Вести здоровый образ жизни и заниматься спортом в наше время стало модным. Сходить в фитнесс-зал или оборудовать тренажерный зал не всем по карману.Поэтому все большей популярностью пользуется воркаут- программы тренировок на уличных спортивных площадках.
Умеренные физические нагрузки на свежем воздухе укрепят иммунитет и помогут сохранить здоровье.
Все желающие могут присоединиться к группам на оборудованных дворовых площадках во Фрунзенском районе по адресам:
станция метро "Международная " ул. Турку, 10 – по понедельникам в 20.00
ул. Белы Куна, 2 – по пятницам в 20.00.
Занятия бесплатные и проходят под руководством тренера Центра физической культуры, спорта и здоровья Фрунзенского района.
На занятиях новичков обучат силовым и техническим элементам, а более опытные повысят свое мастерство.
Более подробную информацию о работе секции можно получить по телефону 643-09-88 или в группе «ВКонтакте» «СПб Купчино Воркаут»: http://vk.com/spbkupchinoworkout
теги: • Все новости Купчино »